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10 sorprendentes y deliciosos beneficios del maíz

#FelizDíaDelMaíz “Toda la gloria del mundo cabe en un grano de maíz...” -José Martí
Estephanie Gutiérrez | 29 de Septiembre de 2017 | 05:00

Con una gran reputación en el mundo de la gastronomía, el maíz es el sello de la identidad de la comida mexicana. Fue en esta tierra donde se cultivó por primera vez y desde entonces lo podemos ver en las mesas de los mexicanos cada vez que nos sentamos a comer.

La UNESCO reconoció en 2010 que el maíz como una base de la cocina tradicional mexicana, que en ese mismo año se inscribió como Patrimonio Cultural Inmaterial. “Los elementos básicos del sistema son: el maíz, los frijoles y el chile”.

El papel del maíz desde la dieta prehispánica ha seguido jugando un rol importante en la cultura, para los amantes de la tortilla, de los elotes, el esquite o el pan de este manjar, no hay alimento más importante en su mesa, por ello en De10.mx queremos celebrar el Día Nacional del Maíz, con un recuento de algunos de sus beneficios.

Con información de Vix Lifeder

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