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¡No te quejes del frío! Las bajas temperaturas adelgazan

La exposición frecuente a climas frescos puede auxiliar a nuestro organismo a potenciar el gasto de energía… ¡Entérate de los detalles!
Redacción | 11 de Enero de 2020 | 08:43
el frio te ayuda a bajar de peso
Foto: iStock

Un grupo de investigadores de la Universidad de Maastricht en Holanda, llegaron a la conclusión de que estar expuestos constantemente a temperaturas de entre 15 y 17 grados centígrados puede ser bastante benéfico para perder peso, debido a que el organismo genera la llamada "grasa parda", considerada positiva porque quema la energía para mantener el cuerpo temperado, así lo menciona El Universal.

El grupo de investigadores que hicieron este hallazgo, es liderado por Wouter van Marken Lichtenbelt; quien comenzó a estudiar los efectos del frío en los organismos hace más de diez años.

Por otro lado, el portal ABC menciona que a la vista de los resultados, los investigadores concluyen que la maquinaria que pone en marca al organismo para contrarrestar el frío y no tiritar, puede suponer desde un pequeño gasto de energía hasta un 30% del presupuesto de energía del cuerpo.

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Por su parte, Marken explicó que además de comer adecuadamente y practicar ejercicio, se recomienda acostumbrarse a pasar más tiempo a temperaturas bajas, logrando así, estar más "protegidos" contra la obesidad.

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Finalmente, cabe señalar que no es la primera vez que una investigación apunta hacia la calefacción como uno de los factores dañinos para el metabolismo humano, pues además de ser un factor importante en la obesidad, se le relaciona con la llamada "pubertad precoz".

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